अपने दैनिक चरणों को बढ़ाकर परिणाम प्राप्त करें और परिणाम प्राप्त करें। कम तीव्रता वाले चलने वाले कार्यक्रमों का पालन करें और प्रत्येक दिन अपने लॉग स्टेप को बढ़ाते हुए कैलोरी को जलाने की अपनी प्रगति को ट्रैक करें। कदम काउंटर और जीपीएस वॉक एप्लिकेशन आपके दैनिक चलता से इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करने के लिए सबसे अच्छा सुझाव प्रदान करता है।
- अपने फोन के साथ अपने कदम 24/7 ट्रैक करें और दिन-प्रतिदिन अपने लक्ष्य के करीब पहुंचें! यह एक ऐप में एक चलने वाला दोस्त और स्वास्थ्य कोच है!
- सप्ताह में 5-7 वर्कआउट डेज़ शामिल करने के लिए रेडी-टू-यूज़ ट्रेनिंग प्लान्स आज़माएं और कम तीव्रता से लेकर चुनौतीपूर्ण अंतराल तक प्रत्येक प्रशिक्षण के लिए ऑडियो निर्देशों के साथ वर्कआउट करें!
- बाहर जाने पर सक्रिय घर के अंदर रहना एक विकल्प नहीं है। इनडोर चलने वाले वर्कआउट्स के तीन स्तर हैं!
- सटीक आंकड़े, सुझाव और अंतर्दृष्टि प्राप्त करें। ऐप आपके फोन के साथ पूरे दिन आपके कदमों को ट्रैक करता है, आपकी जेब में, आपके हाथ में, आपके जैकेट में या आपके बैग में कहीं भी होता है। यह कैलोरी, उड़ानें, दूरी और सक्रिय समय भी रिकॉर्ड करता है।
- प्रेरणा और समर्थन का आनंद लें, सक्रिय रहें, और किसी भी समय कहीं भी महान महसूस करें!
- अपने चलने के नक्शे का निर्माण करने के लिए जीपीएस का उपयोग करें।
- Apple हेल्थ ऐप के साथ सिंक्रोनाइज़ेशन।
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